Bij sportmassage wordt het hele lichaam gemasseerd en extra die lichaamsdelen waar de problemen zitten. Er wordt niet enkel naar de klacht gekeken, maar ook naar het hele lichaam.
De sportmassage is gericht op het beter doen functioneren van alle lichaamsdelen. Door snel en krachtig masseren van het lichaam gaan het autonome zenuwstelsel en het centrale zenuwstelsel reageren met de Axonreflex, die maakt dat het lichaam beter doorbloed wordt.
Deze massage heeft tot gevolg dat tal van lichamelijke klachten na korte of langere tijd grotendeels of geheel verdwenen zijn. De sportmassage is wel een stevigere massage dan de neuromassage.